Основы здорового образа жизни и рационального питания

Здоровый образ жизни вместе с нами!

Обучение по программе осуществляется с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.

Обучение проводится средствами платформы в формате презентаций.

Для работы в системе слушателю выделяется логин и пароль.

Перейти к программе Перейти на on-line-платформу

О программе

Отличительные особенности программы состоят в уважении к личному опыту обучающихся, отсутствии строгого контроля и фокусе на простых изменениях в режиме и питании, которые легко поддерживать каждый день

Актуальность программы

В современных условиях уровень здоровья населения является одним из факторов обеспечения экономического роста и национальной безопасности государства и, в этой связи, вопросы здорового питания взрослого населения всех возрастных групп актуальны
Новизна

Новизна программы заключается в том, что обучение строится на основе практического самоанализа и постепенного изменения образа жизни
Педагогическая целесообразность

Педагогическая целесообразность обусловлена необходимостью дать обучающимся понятные инструменты для поддержания здоровья, снижения уровня стресса и сохранения высокой работоспособности в условиях нехватки времени

Задачи программы

Обучающие:
- Сформировать базовые знания о составе пищи, калорийности и принципах сбалансированного рациона.
- Научить методам самоконтроля за физическим состоянием и режимом активности.
- Ознакомить с правилами выбора и безопасного приготовления продуктов питания.
Развивающие:
- Развить навыки анализа собственного рациона и выявления пищевых ошибок.
- Способствовать развитию умения адаптировать принципы ЗОЖ под личный график работы и отдыха.
- Развить способность критически оценивать информацию о диетах и методах оздоровления.
Воспитательные:
- Содействовать формированию осознанного и ответственного отношения к своему здоровью.
- Помочь выработать устойчивую мотивацию к поддержанию полезных повседневных привычек.
- Способствовать уважительному отношению к потребностям своего организма.

Наши контакты

ИП Валитова Роза Фаритовна

Юр. адрес: 460511, Оренбургская обл., р-н Оренбургский, с. Подгородняя Покровка, тер. ЖК Соловьи, ул. Сосновая, д. 3

ИНН: 564304024806

ОГРН: 321565800090362

Почта: ROZKA_89@MAIL.RU

Ознакомиться с программой

Цель программы - Формирование у слушателей устойчивых навыков здорового образа жизни и рационального питания для сохранения здоровья и повышения качества жизни.

Открыть образовательную программу

Сведения об образовательной организации

-фамилия, имя, отчество педагогического работника: Валитова Роза Фаритовна
-занимаемая должность: руководитель образовательной организации, преподаватель
-преподаваемые учебные предметы, курсы, дисциплины (модули): Дополнительная общеобразовательная программа – дополнительная общеразвивающая программа «Основы здорового образа жизни и рационального питания»
-уровень (уровни) профессионального образования с указанием наименования направления подготовки и (или) специальности, в том числе научной, и квалификации:
-ученая степень:
-ученое звание:
-сведения о повышении квалификации (за последние 3 года):
-сведения о профессиональной переподготовке (при наличии):
-сведения о продолжительности опыта (лет) работы в профессиональной сфере, соответствующей образовательной деятельности по реализации учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей):
-наименование общеобразовательной программы (общеобразовательных программ), в реализации которых участвует педагогический работник:
Дополнительная общеобразовательная программа – дополнительная общеразвивающая программа «Основы здорового образа жизни и рационального питания»

1. Материально-техническое обеспечение образовательной деятельности, в том числе в отношении инвалидов и лиц с ОВЗ:

Ноутбук Acer Extensa EX215-34-P16A, IPS, 16GB, SSD 256GB – 1 шт.;
Камера-Web Logitech HD Webcam C270 black (960-000584) – 1 шт.;
Гарнитура проводная Defender Warhead G-120 64098 игровая, красный/белый, 2 м – 1шт,
Микрофон для компьютера FIFINE K669B – 1шт.

• Наличие оборудованных учебных кабинетов: не предусмотрено, так как обучение ведется с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
• Наличие оборудованных объектов для проведения практических занятий: не предусмотрено, так как обучение ведется с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
• Наличие оборудованных библиотек: не предусмотрено.
• Наличие оборудованных объектов спорта: не предусмотрено.
• Наличие оборудованных средств обучения и воспитания: не предусмотрено.
• Доступ к информационным системам и информационно-телекоммуникационным сетям: не предусмотрено.
• Электронные образовательные ресурсы, к которым обеспечивается доступ обучающихся: Система электронного обучения на платформе для онлайн-обучения skillspace.
• Количество жилых помещений в общежитии, интернате, формирование платы за проживание в общежитии: не предусмотрено.

2. Специальные условия для получения образования инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья: Электронная обучающая среда отвечает установленным требованиям законодательства. Обучение проводится дистанционно, что обеспечивает беспрепятственный доступ к обучению для лиц с ограниченными возможностями здоровья.